2021-12-06から1日間の記事一覧

【気付いた】　ダイエットの基本のキ

健康

どうも、本物しこうです。今回はショートバージョンです。これまで、減量と言うより血液のダイエット（指標：ALT（GPT））を目的にいろいろ実践してきましたが、最近ダイエットの基本に気付きました。