どうも、本物しこうです。
先月帯状疱疹に罹患して今月完治するまでの約１ヶ月間の記録を備忘録として上書き更新してきましたが、まとめ記事をあらためて作成しました。読者の皆様の参考になれば幸いです。
※帯状疱疹の罹患～完治までの記録
（まとめ）
―帯状疱疹発覚から２週間後に４～５日間に痛さのピークを迎え、３～４週間後に痛みがほぼなくなった
図 痛みの記録（注：痛い５←→０痛くない）
―左半身の下肋骨に沿って疱疹が出た
―疱疹そのものの痛みよりも骨（神経）の痛みが大変辛かった
―家族とご飯を食べるときは自分が食べる分は別の食器に前もって分けて食べた
―免疫を落とさないためにダイエット目的などの食事制限はしなかった
―お風呂は家族の最後に入りバスタオルなどは家族と共有しなかった
―帯状疱疹の疑いがある時点で早めに皮膚科に診てもらうことが大切
ということで帯状疱疹には十分注意しましょう。
本日もお付き合いくださりどうもありがとうございました。
