本物しこう

「本物」「経験談」を要点を絞って紹介する雑記ブログ

【チェーン店の定番】 ホルモン人気盛り@情熱ホルモン

どうも、本物しこうです。今回は晩ごはんです。 情熱ホルモンのホルモン人気盛りです。(アカセン、上ミノ、黒ホル、ハツ、テッチャン、です。)ちなみに、お店には名物の黒ホルについて美味しい焼き方の説明書きがありました。その黒ホルは説明書き通りに焼…

【備忘録】 G+「プロレス激闘の記憶 ~馬場&豪華外国人編~」過去放送リスト

どうも、本物しこうです。今回備忘録第三弾として、G+「プロレス激闘の記憶 ~馬場&豪華外国人編~」の放送履歴を記録しておこうと思います。(現在はこのシリーズは終了しているみたいで、再放送が続いております。)

【チェーン店のランチ】 元祖ラーメンとチャーハン(小)@ラー麺ずんどう屋

どうも、本物しこうです。今回、久しぶりにチェーン店のランチを紹介させていただきます。 ラー麺ずんどう屋の元祖ラーメンとチャーハン(小)です。

【血液検査結果報告】 ロカボはじめました⇒ALT(GPT)値が改善されました!

どうも、本物しこうです。ロカボをはじめてから2ヶ月弱たった先月中旬に会社の健康診断で血液検査を行い、本日その結果を受け取りましたのでここで報告させていただきます。ALT(GPT)値改善にロカボ効果は・・・大いにありました!!!

【備忘録】 G+「プロレス激闘の記憶 ~鶴龍&四天王編~」過去放送リスト

どうも、本物しこうです。以前、私が昔の全日本プロレスが好きで日テレジータス(G+)を視聴していることをここでお伝えしました。今回備忘録第二弾として、G+「プロレス激闘の記憶 ~鶴龍&四天王編~」の放送履歴を記録しておこうと思います。(現在は再…

【チェーン店の定食】 ロースかつ定食@松のや

どうも、本物しこうです。久しぶりのチェーン店シリーズです。まだ行けていないチェーン店がそろそろ少なくなってきたことと、さらにロカボ実践中ということもあり、本日まで間が空いてしまいました。。。今回は、松のやのロースかつ定食です。

【血液検査結果報告】 クルビサでALT(GPT)値が改善されるのか その6 改め ロカボはじめました

どうも、本物しこうです。ご無沙汰しております。。。さて、先月ですがかかりつけの病院で血液検査を行い、昨日その結果を受け取りましたのでここで報告させていただきます。血液検査の結果(抜粋)は下表の通りです。(いつもの通り、過去の結果も掲載して…

【はじめます】 立位体前屈の記録伸ばし

どうも本物しこうです。遅ればせながら今年もどうぞよろしくお願いいたします。チェーン店シリーズがネタ切れになりつつあること、最近ツイッターをはじめたことからブログがおざなりになっていましたがやめてませんよ!ということで、今年はじまるにあたっ…

【チェーン店の定食】 かけうどんパンチ丼セット@山田うどん

どうも、本物しこうです。 今年最後のブログは久しぶりのチェーン店シリーズです。 忘れていました。山田うどんです。かけうどんパンチ丼セットです。 非常にベーシックな味。この味で十分です。七味をたっぷり掛けて大変美味しくいただきました。 最後に山…

【気付いた】 ダイエットの基本のキ

どうも、本物しこうです。今回はショートバージョンです。これまで、減量と言うより血液のダイエット(指標:ALT(GPT))を目的にいろいろ実践してきましたが、最近ダイエットの基本に気付きました。

【体験まとめ】 帯状疱疹になったときのために

どうも、本物しこうです。先月帯状疱疹に罹患して今月完治するまでの約1ヶ月間の記録を備忘録として上書き更新してきましたが、まとめ記事をあらためて作成しました。読者の皆様の参考になれば幸いです。

【チェーン店の定番セット】 中華そば(並)焼きめし(小)セット@新福菜館

どうも、本物しこうです。今回もチェーン店の定番シリーズをストックから紹介させていただきます。京都ラーメンの元祖、新福菜館の中華そば(並)焼きめし(小)セットです。

【チェーン店の定番】味千ラーメンとチャーハン@味千ラーメン

どうも、本物しこうです。今回もストックがありますのでチェーン店の定番シリーズで行かせていただきます。 熊本のチェーン「味千ラーメン」の味千ラーメンとチャーハンです。

【チェーン店の定番】チャーハンと餃子@ぎょうざの満州

どうも、本物しこうです。今回は久々のチェーン店の定番シリーズです。 埼玉発祥のチェーン「ぎょうざの満州」のチャーハンと餃子です。

【備忘録】 帯状疱疹に罹患しました・・・(罹患期間:2021/10/20~11/23)

どうも、本物しこうです。私、御年46歳。先週末から帯状疱疹に罹患したようです。。。本日のブログは備忘録として帯状疱疹の罹患・症状の経緯を記しておきます。念のため、帯状疱疹の参考になるリンク先を付けておきます。

【備忘録】 G+「プロレスクラシック ~伝承~」過去放送リスト

どうも、本物しこうです。唐突ですが、私は昔の全日本プロレスが好きで日テレジータス(G+)を重宝しています。G+のHPに放送予定が掲載されているのですが、放送が終わると掲載が都度削除されるので録画してBD-Rなどのメディアに保存する際に放送内容を記…

【血液検査結果報告】 クルビサでALT(GPT)値が改善されるのか その5

どうも、本物しこうです。先月ですがかかりつけの病院で血液検査を行い、昨日その結果を受け取りましたのでここで報告させていただきます。※かかりつけの病院では4か月に1回血液検査をしていただいているみたいです。気付いていませんでした。。。血液検査…

【チェーン店の定番】 熟成カットステーキ(260g)@ビッグボーイ

どうも、本物しこうです。またまた久しぶりの更新です。申し訳ないです。。。今回もチェーン店の定番シリーズです。本日はビッグボーイの塾成カットステーキ(260g)です。

【チェーン店の定番】ラーメン(大盛)サラダセット@スガキヤ

どうも、本物しこうです。久しぶりの更新です。今回もチェーン店の定番シリーズです。 名古屋発祥で東海エリアを中心に展開するラーメンチェーン「スガキヤ」のラーメン(大盛)サラダセットです。

【チェーン店の定番】 極上リブ鉄板とんかつ@矢場とん

どうも、本物しこうです。今回もチェーン店の定番シリーズです。矢場とんの極上リブ鉄板とんかつです。

【チェーン店の定番】 ゴーゴーカレー(大盛)

どうも、本物しこうです。 スイカ味シリーズはとりあえず昨日をもって2021年分はジ・エンドということで、今回はチェーン店の定番シリーズです。 金沢カレーで有名なゴーゴーカレーです。ちなみに大盛です。

【スイカ味(2021年:完)】 ロッテBIGスイカバー

どうも、本物しこうです。そろそろ世間では芋、栗、南瓜などの季節になりましたので、スイカ味シリーズは2021年としては今回で一旦ジ・エンドといたします。。。最終回は宣言通り、ロッテBIGスイカバーです。

【チェーン店の定番】 レギュラーバーグディッシュ(300g、ライス小盛)@びっくりドンキー

どうも、本物しこうです。 今回もチェーン店の定番シリーズです。 びっくりドンキーのレギュラーバーグディッシュ(300g、ライス小盛)です。

【チェーン店の定番】 元祖焼き牛丼(並)@東京チカラめし

どうも、本物しこうです。今回はチェーン店の定番シリーズです。 東京チカラめしの元祖焼き牛丼(並)です。(期間限定でから揚げ1個がサービスで付いていました。)

【スイカ味】 井村屋のスイカボール

どうも、本物しこうです。最近のブログイップスの原因のひとつに、スイカ味スイーツ(ターゲットは生菓子)がなかなか見つからなかったことがありました。(じゃあ、そのテーマを自分に課すなよ、とは思わないでください。。。)で、本日久しぶりに新たなス…

【チェーン店の定番】 大ラーメン@ラーメン豚山

どうも、本物しこうです。お待たせしました。お待たせし過ぎたかもしれません 。夏休み前からブログイップス気味ですが、夏休み明けにオフィスに出勤して晩ごはんを食べましたのでリハビリを兼ねて久々に記事をアップします。今回はチェーン店の定番シリーズ…

【チェーン店の定番】 醤油ラーメンとチャーハン@ラーメン山岡家

どうも、本物しこうです。早いものでスイカ味シリーズのネタが尽きてきつつあります。。。一応、スイカバーを紹介した時点でスイカシリーズはいったん終了とお考えいただければと思います。さて、今回はチェーン店の定番シリーズです。ラーメン山岡家の醤油…

【チェーン店の定番】冷やし特撰富士そば@名代富士そば

どうも、本物しこうです。 今回はチェーン店の定番シリーズです。 名代富士そばの冷やし特撰富士そばです。 定番を食べるはずがあまりにも暑かったので冷やしにしちゃいました‥。 安定の味、そばの冷やしなのでコシが加わり、梅雨明けの猛暑にピッタリ。美味…

【チェーン店の定番】 太陽のラーメン@太陽のトマト麺

どうも、本物しこうです。約1週間ぶりに外食してきましたので、今回はスイカシリーズではなく定番シリーズです。本日は太陽のラーメン@太陽のトマト麺です。

【スイカ味】 めいらくすいかミックススムージー

どうも、本物しこうです。 まだありました!本日もスイカシリーズ参ります! 今回はめいらくすいかミックススムージーです。 栄養成分はこちらです。↓ リンゴ?スムージー感を出すためかリンゴが入っています。リンゴにも味があるので純粋なスイカ味ではない…